2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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300 kcal
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脂質: 6.54g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 37.06g.
朝食: Любятово Галеты Классические, Кофе, Великий Устюг Творог с Фруктово-Ягодным Наполнителем. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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