2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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450 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 20.88g | 炭水化物: 38.32g.
朝食: Yan Красный Перец Маринованный, Папа Может Сервелат Финский, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Варенька Варенье Абрикос, Хлеб Тостовый. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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