2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
1298 kcal
|
脂質: 40.50g | たんぱく質: 49.45g | 炭水化物: 182.02g.
朝食: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. 昼食: Балтимор Кетчуп Адмирал , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Рогачев Сыр Замковая Гора, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Калачи Усачи Вафли Хрустик Волшебный. 夕食: Голден Яблоко , Байкальский Творог 2%, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. 軽食/その他: Калачи Усачи Вафли Хрустик Волшебный, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Калачи Усачи Вафли Хрустик Волшебный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|