2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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734 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 34.94g | 炭水化物: 89.50g.
朝食: Merry Nuts Миндаль, Фермерское Подворье Йогурт с Ананасом , Ананас (Консервированные с Соком), Шеф Перекресток Оладьи. 昼食: Аджика, Heinz Терияки Соус , Надежда Ромштекс Домашний, Макфа Макароны Отварные. もっと...
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体重に変化ありません
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