2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
1502 kcal
|
脂質: 64.42g | たんぱく質: 65.63g | 炭水化物: 179.11g.
朝食: Ayam Goreng, Maya Sarden Saus Tomat, Tumis Buncis, Tahu, Nasi Putih. 昼食: Tahu. 夕食: Combro, Gula Pasir, Terung. 軽食/その他: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|