|
Yok bismillah mulai lagi
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
1172 kcal
|
脂質: 37.21g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 158.35g.
朝食: Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 昼食: Filma Margarin, ABC Sambal Asli ABC, Telur Goreng, Sasa Tepung Bakwan, Tahu. 夕食: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur Rebus, Kopiko 78C Coffee Latte. もっと...
|
|