2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
1750 kcal
|
脂質: 66.49g | たんぱく質: 115.96g | 炭水化物: 170.93g.
朝食: Сладкая Сказка Арахис в Глазури, Какао, Простоквашино Молоко 1%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutriversum Isopro, Магнит Банан, Яйцо. 昼食: Тысяча Озер Сыр 15%, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 1%. 夕食: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|