2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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712 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 108.32g.
朝食: Telur Rebus, Pisang, Ubi Jalar (Manis). 昼食: Rose Brand Tepung Tapioka, Sun Kara Santan Kelapa, Gula Merah, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Telur, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu. 軽食/その他: Pisang, Jeruk, Buah Anggur. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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