2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1605 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 58.39g | 炭水化物: 184.94g.
朝食: Eker Ayran, Tavuk Dürüm. 軽食/その他: Patlamış Mısır, Çerezya Tuzlu Fıstık, Tuborg Gold. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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