2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1335 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 144.99g.
朝食: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Walmart Queijo Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Italac Leite em Pó Integral. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Salada Vinagrete, LeBon Peito de Frango Empanado. 夕食: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Vitao Proteína de Soja, Frango Desfiado, Coca-Cola Refrigerante. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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