2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.7 kg これまでの減量分: 14.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1130 kcal 脂質: 3.00g | たんぱく質: 20.32g | 炭水化物: 258.76g.   朝食: Nasi Putih. 昼食: Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang. もっと...
週に16.8 kg減量中

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