2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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564 kcal
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脂質: 22.81g | たんぱく質: 17.29g | 炭水化物: 75.39g.
朝食: Лаваш Тонкий, Помидоры, Сыр Российский, ВИК Сосиски Городские с Сыром. 軽食/その他: Show Time Попкорн с Солью, Мандарины. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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