2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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717 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 70.77g.
昼食: Farofa, Salpicão de Frango, Qualitá Espetinho de Kafta. 軽食/その他: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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