2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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2460 kcal
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脂質: 119.76g | たんぱく質: 120.85g | 炭水化物: 272.55g.
朝食: Campo Austral Jamón Crudo, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Blanco, Leche Entera. 昼食: Pan Blanco, Palta, Puré de Papa, Carne. 夕食: Pan Blanco, Carne, Puré de Papa. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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