2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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857 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 73.11g.
朝食: Framboesas Vermelhas, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. 昼食: Cebolas Maduras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Doce Uva Uva Sweet Jubilee. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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