2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1298 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 177.63g.
朝食: Bubur Manado. 昼食: Sayur Asem. 夕食: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ayam Goreng. 軽食/その他: Gemblong, Cem-Cem Makaroni Balado, Oreo Original. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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