2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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977 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 85.21g.
朝食: Kawa, Mleko (Mleko), Sante Tropical Musli. 昼食: Kawa, Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami. 夕食: Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Jarmuż, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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