2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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459 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 21.92g | 炭水化物: 18.14g.
朝食: Сухие Цельные Семена Кунжута, SPAR Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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