2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1660 kcal
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脂質: 76.23g | たんぱく質: 78.88g | 炭水化物: 167.24g.
朝食: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Сыр Российский. 昼食: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Глобус Рыба Запечённая с Овощами. 夕食: Бела Слада Мягкая Карамель, Обычные Блины, Глобус Рыба Запечённая с Овощами, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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