2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1942 kcal
|
脂質: 76.45g | たんぱく質: 83.33g | 炭水化物: 228.30g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Пшеничный Хлеб, Кубаночка Варенье Айвовое, Победа Конфета Мишки в Лесу, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Спагетти, Суп с Фрикадельками, Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. 夕食: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|