2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1009 kcal
|
脂質: 44.04g | たんぱく質: 38.51g | 炭水化物: 109.75g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо Всмятку, Великий Устюг Творог с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Кофе. 昼食: Голден Яблоко , Любятово Галеты Классические, Snickers Сникерс, Самотлор Хлеб Булочка Фитнес, Prosto Суп Грибной, Вологжанка Сметана 18%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|