2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1703 kcal
|
脂質: 53.61g | たんぱく質: 80.87g | 炭水化物: 174.02g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Бургер Кинг Куриные Крылья, Яичница, Творожный сыр, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Яичная Лапша (Приготовленная). 夕食: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Guinness Draught Stout, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. 軽食/その他: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|