2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
1850 kcal
|
脂質: 73.72g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 207.85g.
朝食: Стародворье Сосиски Баварские, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. 昼食: Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис Отварной. 夕食: Real Сырники Классические, Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис Отварной. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вода из под Крана, Greenfield Зеленый Чай, Зерница Крендельки с Солью. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|