2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
|
752 kcal
|
脂質: 30.58g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 77.73g.
朝食: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Любава Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Фунчоза с Овощами, Фунчоза с Курицей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|