2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 41.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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848 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 114.59g.
朝食: Bolo de Chocolate, Bauducco Pão de Forma Integral, Italac Queijo Mussarela. 昼食: Banana Prata, Carne da Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Palha Italiana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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