2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
2200 kcal
|
脂質: 70.72g | たんぱく質: 120.94g | 炭水化物: 272.06g.
昼食: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Арахис, ВкусВилл Кешью Сырой, Фитнес Меню Филе Индейки на Гриле с Рисом, Monin Сироп, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Parmalat Молоко 3,5%. 昼食後: Вкусвилл Каша Овсяная с Абрикосом Сушеным. 夕食: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Вкусвилл Фрикадельки из Индейки со Спагетти, Метрополь Фруктовый Тарт с Малиной и Ежевикой, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|