2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1288 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 163.11g.
朝食: Glória Leite em Pó Desnatado, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Nanica, Ovo. 昼食: Ovo Cozido, Lasanha de Abobrinha. 軽食/その他: Minnas Broa de Fubá Caseira. もっと...
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体重に変化ありません
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