2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1097 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 89.51g | 炭水化物: 122.23g.
朝食: Dried Apricot, Dried Prune, Oatmeal, Coffee. 昼食: Kroger Walnut Halves & Pieces, Betty Crocker Chicken Noodle Vegetable Soup. 夕食: Vital Proteins Collagen Peptides, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Mighties Kiwi, Cuties Mandarin Orange, Apples . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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