2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 71.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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999 kcal
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脂質: 44.88g | たんぱく質: 58.41g | 炭水化物: 88.33g.
朝食: Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Mel, Pão de Mel Pão de Hot-Dog. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Maizena Amido de Milho, Açúcar, Betânia Leite Integral. 軽食/その他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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