2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1498 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 221.20g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Semangka Kuning, Indomaret Pisang Ambon, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Tomato Juice, Tempeh (Cooked) . 昼食: Chatime Pearl Milk Tea. 夕食: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Promina Salmon Kentang Wortel. 軽食/その他: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Bakmi GM Pangsit Goreng. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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