2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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990 kcal
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脂質: 35.13g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 108.99g.
朝食: Кофе с Молоком, Кировский Коржик Молочный. 昼食: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Глобус Рыба Запечённая с Овощами, Блины с Творогом. 軽食/その他: Красные Помидоры. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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