2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
3038 kcal
|
脂質: 129.93g | たんぱく質: 175.15g | 炭水化物: 282.27g.
朝食: Eker Ayran, Tavuk Döner. 昼食: Namet Hindi Füme. 夕食: İstavrit, Tavuk Göğsü, Milföy. 軽食/その他: Ülker Coco Star, Haribo Gold Bears. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|