2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
1476 kcal
|
脂質: 76.80g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 129.64g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ярче Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. 昼食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Скрэмбл, Гречка Вареная. 夕食: Бургер Кинг Мороженое Сникерс, Котлеты из Говядины, Бургер Кинг Куриные Крылья. 軽食/その他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|