2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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542 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 25.65g | 炭水化物: 40.03g.
朝食: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочный Сыр, Сливочное Масло (Соленое), Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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