2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.9 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

582 kcal 脂質: 24.41g | たんぱく質: 12.88g | 炭水化物: 80.14g.   昼食: 호두과자, 유부초밥. 夕食: 배추김치, 밥. 軽食/その他: 네슬레 킷캣, 딸기. もっと...
週に3.5 kg増量中

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