2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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582 kcal
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脂質: 24.41g | たんぱく質: 12.88g | 炭水化物: 80.14g.
昼食: 호두과자, 유부초밥. 夕食: 배추김치, 밥. 軽食/その他: 네슬레 킷캣, 딸기. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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