2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1086 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 145.04g.
昼食: Pisang, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Uleg Sambal Ijo, Cabai Merah atau Rawit, Batagor Batagor, Tahu Kukus, Nasi Putih. 夕食: Telur, Tahu, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 軽食/その他: Van Houten Cocoa Powder, Indoprima Skim Milk Powder. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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