2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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515 kcal
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脂質: 21.84g | たんぱく質: 33.72g | 炭水化物: 46.06g.
朝食: Kanzler Singles Keju. 昼食: Ayam Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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