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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1215 kcal
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脂質: 43.39g | たんぱく質: 119.38g | 炭水化物: 85.86g.
朝食: Atlhetica Best Whey Iso Morango, Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Cenoura. 夕食: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Macarrão de Abobrinha. 軽食/その他: Sardinha Frita. もっと...
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