2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
1718 kcal
|
脂質: 60.61g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 175.12g.
朝食: Sopraval Pechuga Pavo Ahumada , Hallulla, Café con Leche Descremada, Quillayes Mantequilla Light. 昼食: Minuto Verde Choclo en Granos, Santa Isabel Atún Lomitos en Aceite , Carozzi Espirales, Nestlé Crema de Leche. 夕食: Quesadilla de Carne y Queso, Cerveza. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|