2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
962 kcal
|
脂質: 34.56g | たんぱく質: 43.71g | 炭水化物: 112.11g.
朝食: Telur Rebus, Nasi Putih. 夕食: Sup Kentang, Telur Rebus. 軽食/その他: Roti Panggang, Good Day Mocacinno. もっと...
|
週に2.7 kg減量中
|