2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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367 kcal
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脂質: 9.48g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 21.65g.
朝食: Eafit Pure Whey Vanille. 昼食: Concombre (avec Peau), Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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