2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1533 kcal
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脂質: 73.33g | たんぱく質: 128.05g | 炭水化物: 61.11g.
昼食: Olivenöl, Kühne Balsamicoessig, Tintenfisch, Schafskäse, Gelbe Paprika. 夕食: VielLeicht Paprikalyoner, Gervais Hüttenkäse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). 軽食/その他: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks , Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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