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Mais alguém tem substituído uma refeição por shake? O que acham? Como foi o resultado? Tem preferencia de marca? Sugestões? 😃 Comentem ai...
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1607 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 80.46g | 炭水化物: 168.09g.
朝食: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, H2OH! Limoneto, Carne Moída Refogada, Campo Belo Azeitonas Verdes, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Porto Alegre Leite Integral, Linea Shake de Chocolate. 軽食/その他: Banana Prata, Maçãs Gala, Club Social Original , Danone Iogurte de Morango, Chef Chips Batata Lisa Original. もっと...
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2442 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 35 分, 運転 - 15 分, 休憩 - 11 時間 10 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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 コメント
Eu cheguei a comprar, tomei umas 2 vezes substituindo o jantar mas me senti muito fraca e parei... comprei o redubio shake.
2022年 02月 24日 投稿者: josiane.dantas
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suplemento não substitui refeição e nem vale a pena, comer sempre sustenta mais e é mais saudável, usa o suplemento para bater conseguir as proteínas que faltam, se for o caso
boas opções: growth, probiotica e integral medica (cuidado com as falsificações)
2022年 02月 24日 投稿者: M@rcel0
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eu misturo whey, aveia e pasta de amendoim, coloco água e vira um mingau
2022年 02月 24日 投稿者: vivianescamargo
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Valeu galera pelos comentários.
Esse aí é um shake da Linea. Descrito na caixa que pode ser usado para substituir uma refeição, mas na verdade estou usando ele para substituir meu café da tarde no trabalho. Não deixei nenhuma refeição principal fora. Vou observar os resultados por umas duas semanas, que é o rendimento da caixa e depois comento como foi a experiência.
Força galera. Vamos alcançar nossos objetivos 😃.
Sempre em frete.
2022年 02月 24日 投稿者: FlavioWyinz
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