2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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2137 kcal
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脂質: 73.92g | たんぱく質: 117.28g | 炭水化物: 252.47g.
朝食: MacChocolate Горячий Шоколад. 昼食: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Сервелат Австрийский, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Гауда. 夕食: Картофель (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Astoria Соус Сырный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лаваш, Петруха Филе Куриное. 軽食/その他: Картофель Отварной, Мираторг Котлета по-Киевски. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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