2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1484 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 34.05g | 炭水化物: 211.45g.
朝食: Рафинад, Кофе. 昼食: Тефтели, Рис Вареный, Гороховый Суп. 夕食: Шоколадные Пирожные, Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Ряба Майонез Провансаль. 軽食/その他: Городец Кефир с Лактулозой, Клементины, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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