2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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370 kcal
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脂質: 16.61g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 17.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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