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Gente, alguém pode sabe me responder uma duvida?
Eu faço musculação de seg a sex, normalmente 20 minutos de cardio (esteira/bike) em intensidade media/alta.
Mas eu suo MUITO fazendo musculacao, e sinto até que meu sistema cardiovascular ta fazendo um esforco danado. De verdade, fico ofegante e tudo mais. Eu sempre tento ir até a falha, mas nunca vejo ninguem morrendo como eu lá na academia.
É normal pingar de suor na musculacao mesmo sem estar calor?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1599 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 225.80g.
朝食: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 昼食: Maçã, Tomates, Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce. 夕食: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Acém Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Doce. 軽食/その他: Yoki Farelo de Aveia, Banana, Maçã, Vigor Iogurte Natural Viv, Banana. もっと...
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 コメント
creio q seja normal.
pois eu tbm passo por isso até pesquisar sobre sudoriase:
Suor excretado das glândulas sudoríparas, muitas vezes em resposta ao calor, aos exercícios físicos ou ao estresse.
CAUSAS COMUNS
A sudorese pode não ser causada por doenças. Algumas causas comuns incluem temperaturas quentes, atividades físicas, estresse ou alimentos picantes.
talvez seja isso
2022年 02月 23日 投稿者: raalsilva
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Menina finalmente alguém que sua muito igual eu kkkkkk parece que eu sou a única daquela academia que até pinga de tanto suar. Eu achava estranho mas com o tempo acostumei que é do meu corpo mesmo, minha família é inteira assim, em contrapartida tem gente que fica sequinha o treino inteiro, queria kkkkkk É só nosso corpinho regulando nossa temperatura mesmo
2022年 02月 23日 投稿者: esteves_jess
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