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La verdad que asi se hace facil estar en deficit, solo 522 calorias.. Con muy buenos macros 🤩
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1848 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 178.79g | 炭水化物: 169.36g.
朝食: La Paulina Queso Tybo, Pan Integral, Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Yin Yang Avena Arrollada Instantanea, Huevo. 昼食: Mora Puré de Tomate , Barbara Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo Cruda. 夕食: Merluza, Papa Cocida. 軽食/その他: Mervick Whey Protein, Nina Mantequilla de Maní , Manfrey Leche Entera, Banana. もっと...
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