2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1201 kcal
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脂質: 56.32g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 114.83g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Pampas Puff Pastry, Mushrooms, Beef. 夕食: Snow or Sugar Snap Peas, Pepsi Pepsi Max (Can), Eggplant , Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 軽食/その他: Orgran Fruit Filled Biscuits, Bulla Frozen Yoghurt (70g). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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