2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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777 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 58.32g.
朝食: Хлебец, Картофель (с Кожурой). 昼食: Лук, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Жареное Филе Свинины. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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